• Titulní strana
• Kultura, sport, zájmová činnost
• Kalendář akcí
• Cvičíme v přírodě

Zveme všechny zájemce o pomalé formy cvičení na prezentaci PIJO, která se se uskuteční v případě dobrého počasí v úterý a ve čtvrtek 24. a 26.června v prostoru za lánskou sokolovnou.

Od 18:00 do 19:00 hodin. Pro všechny příchozí je vstup zdarma.

Co vás čeká?- Zacvičíte si pozice z fitness jogy a pilatesu.

Cviky ze sestavy na posílení imunitního systému, nastartování detoxikace organismu a posílení čaker. Vyzkoušíte si cvičení s názvem BUDOKON.

Co potřebujete ? –Jen vhodné oblečení a podložku (tu Vám můžeme zapůjčit ze sokolovny).

Srdečně zve vedoucí oddílu všestrannosti
Martina Moravcová, předcvičující těchto hodin

Proč se pokusíme cvičit venku?

Každoročně se o první letní den koná na nejrušnějších světových křižovatkách cvičení jogy.Organizátoři se snaží připomenout návštěvníkům, že mír lze nalézt kdekoliv- dokonce i v ruchu New Yorku. V roce 2013 se ročníku účastnilo přibližně na 15 tisíc návštěvníků! Tak si to zkusíme i my.