Obec Lánybrána do křivoklátských lesů

Prezentace cvičení pro ženy

Datum: 3.2.2013
Místo: Lánská sokolovna

pozvánka na pestrý blok cvičení v neděli 3. února 2013 od 16:00 do 18:30 hodin.

Podrobný program:

  • 16:00 - 16:30 hodin Aerobní zahřátí s Janou Porcalovou
  • 16:30 - 16:55 hodin Posilování (hýždě, břicho) s Helenou Hrdličkovou
  • 17:00 - 17:30 hodin Europaen Taebo - nekontaktní silově - vytrvalostní trénink s prvky bojových sportů s Vendulou Jančaříkovou
  • 17:30 - 17:55 Diskotékové tance 80. let s Martinou Moravcovou
  • 18:00 -18:30 Speciální cvičení proti bolesti zad s Renatou Hatašovou

Vstup pro všechny dobrovolný.